Mejor pasta de dientes para dientes sensibles

Si notas un pinchazo al beber algo frío, caliente o dulce, tu problema tiene nombre: sensibilidad dentinaria. Pasa cuando la dentina —la capa bajo el esmalte— queda expuesta, normalmente por desgaste del esmalte o retracción de encías.

La pasta no cura la causa, pero sí puede bloquear la señal de dolor si eliges la formulación correcta y la usas de forma constante, no solo cuando duele.

Qué mirar en el envase

Dos ingredientes hacen el trabajo real en una pasta para sensibilidad:

• Nitrato de potasio: calma el nervio del diente desde dentro, bloqueando la transmisión del dolor. Necesita uso diario durante 2-4 semanas para notarse.
• Fluoruro estañoso: sella los túbulos dentinarios abiertos, la vía por la que entra el frío o el calor hasta el nervio. Actúa más rápido, desde las primeras aplicaciones.

Marcas como Elmex o Sensodyne construyen sus líneas de sensibilidad alrededor de estos dos activos, algo que raramente encuentras en la pasta genérica de supermercado. Si tu sensibilidad es puntual o leve, puede bastar con cambiar de pasta. Si es intensa o viene acompañada de dolor al morder, coméntalo con tu dentista antes de automedicarte con pasta.